Суглоби – одна з найважливіших частин нашого організму. Вони забезпечують рухливість та стабільність нашого тіла. Однак з віком або з інших причин, суглоби можуть стати болючими та обмежити нашу активність. На щастя, існує безліч способів лікування суглобів, і одним із них є використання желатину.
Желатин – це природний продукт, що отримується з колагену тварин тканин. Він містить амінокислоти, які відіграють важливу роль в утворенні та відновленні хрящової тканини суглобів. Крім того, желатин містить гліцин і пролін, які сприяють зміцненню суглобів та поліпшенню їхньої рухливості.
Використання желатину для лікування суглобів може бути дуже ефективним. Він не тільки допомагає відновити пошкоджені суглоби, але й запобігає подальшому руйнуванню хрящової тканини. Крім того, желатин має протизапальні властивості і здатний знизити болючі відчуття в суглобах.
| Назва | Опис | Рецепт |
|---|---|---|
| Желатинові суглоби | Десерт, який сприяє зміцненню суглобів та зв'язок |
|
| Компреси з желатином | Процедура, яка допомагає зняти запалення та болючі відчуття в суглобах |
|
| Трав'яний чай із желатином | Напій, який сприяє відновленню суглобів та знімає запалення |
|
Як правильно приймати желатин для суглобів?
Застосування желатину виправдано на початковій стадії захворювання. Колагеновий напій п'ють натщесерце за схемою – 14 днів прийому, наступні 2 тижні відпочинку. Тривалість курсу встановлює лікар.
Чи можна їсти желатин для суглобів?
Якщо постійно вживати желатин для лікування суглобів, це може призвести до сечокам'яної хвороби.. Якщо щодня вживати желатин для суглобів більше двох тижнів, можуть виникнути проблеми з боку шлунково-кишкового тракту. Постійно застосовуючи харчовий желатин для суглобів, можна викликати запор і геморой.
Чи можна їсти желатин щодня?
За добу у ваш організм має потрапити 10 г колагену (желатину). У середньому така його кількість міститься у 500 г фруктового желе. Саме стільки треба з'їдати щодня.