Як можна заразитися застудою? Основний шлях передачі інфекції – повітряно-краплинний. При кашлі, чханні і навіть під час дихання хвора людина виділяє у повітря безліч вірусів або бактеріальних клітин.
Теплі сухі компреси та грілки – Відмінний спосіб підняти температуру тіла за 5 хвилин. Якщо в тебе вдома є грілка, налий у неї не надто гарячу воду, щоб не обпектися. Потім укутайся в одяг, що утримує тепло, заліз під ковдру і візьми грілку. За кілька хвилин тобі вже стане спекотно.
Влітку, під впливом ультрафіолету сонця частина вірусів гине, проте повністю їх передача від людини до людини не виключається. У групі ризику люди із зміненим імунітетом, а також ті, хто протягом дня довго працює у закритих багатолюдних приміщеннях із поганою вентиляцією та припливом свіжого повітря.