В наш час все більше людей замислюються про турботу про своє здоров'я та фізичну форму. Біг є одним із найпопулярніших способів підтримувати свою фізичну активність. Однак не завжди є можливість вибиратися на вулицю для пробіжки. Тому все більше людей звертають увагу на купівлю бігової доріжки для домашнього вжитку.
При виборі бігової доріжки важливо врахувати кілька факторів. Насамперед, необхідно визначити мету придбання. Якщо ви плануєте використовувати доріжку виключно для ходьби або легкого бігу, можна звернути увагу на більш доступні моделі. У випадку, якщо ви займаєтеся спортом і плануєте інтенсивні тренування, вам знадобиться якісніша доріжка з посиленою конструкцією.
Другий важливий фактор – це розмір бігової доріжки. Необхідно вибирати розмір залежно від своїх фізичних параметрів та вимог. Ширина та довжина доріжки мають бути достатніми для комфортного тренування. Також, варто звернути увагу на максимальне навантаження доріжки, вона повинна бути вищою за вашу вагу, щоб запобігти поломці під час тренування.
Крім того, варто звернути увагу на додаткові функції та можливості бігової доріжки. Регулювання кута нахилу, наявність програм тренувань, датчиків пульсу, вбудованих динаміків або можливість підключити музику чи смартфон – все це може зробити тренування різноманітнішим та захоплюючим.
| Критерій | Опис |
|---|---|
| Потужність | Визначає максимальну швидкість та навантаження, які може витримати доріжка |
| Площа бігового полотна | Важливо враховувати розміри доріжки відповідно до ваших потреб та доступного простору |
| Система амортизації | Визначає ступінь пом'якшення удару при бігу та захист суглобів. |
| Нахил | Дозволяє моделювати тренування під гірку та посилювати її ефективність |
| Програми тренувань | Різні режими допомагають досягти різних цілей тренувань та уникати монотонності |
| Максимальна вага користувача | Доріжка повинна витримувати вашу вагу для безпеки та довговічності |
| Розміри та зручність складання | Важливо враховувати, як зручно буде зберігати та складати доріжку після тренування |
| Ціна | Визначте свій бюджет та обирайте модель з оптимальним співвідношенням ціни та якості |
Яка найкраща бігова доріжка для дому?
Рейтинг найкращих бігових доріжок для дому 2021
- 8 – Orlauf Stellar.
- 7 – Applegate T40 ADC.
- 6 – Svensson Spacetech Amberlight.
- 5 – Applegate T50 ADC.
- 4 – Oxygen New Classic Argentum LCD.
- 3 – Oxygen M-Concept Sport.
- 2 – Oxygen New Classic Aurum TFT.
- 1 – Sole fitness F85.
Яка потужність має бути у бігової доріжки?
Хороша бігова доріжка буде такою: двигун потужніший за 3 л. з.; широке та довге бігове полотно (не менше 40 см.)
Який виробник бігової доріжки краще?
У ТОП-10 найкращих бігових доріжок увійшли моделі таких брендів:
- Yamota;
- Titanium;
- UnixFit;
- EVO FITNESS;
- SportElite;
- CardioPower;
- Svensson Body Labs;
- CardioPower;