Астма – це хронічне захворювання, яке характеризується запаленням бронхів та їх вузькими просвітами, що призводить до нападів ядухи та утрудненого дихання. Прояви астми можуть бути дуже різноманітними та варіювати від слабких до тяжких нападів.
Важливо знати, що при нападі астми необхідно негайно вжити заходів для полегшення стану та запобігання ускладненням. Насамперед слід заспокоїтися і спробувати контролювати своє дихання. Щоб це зробити, можна використовувати методи глибокого дихання і розслаблення, наприклад, поступово вдихаючи повітря через ніс і повільно видихаючи через рот.
Наступним важливим кроком є застосування спеціальних препаратів, призначених для полегшення нападів астми. Лікар може призначити бронходилататори, які допомагають розширити просвіти у бронхах та покращити дихання. Також можна використовувати інгалятори з кортикостероїдами для зменшення запалення у бронхах та запобігання нападам.
У домашніх умовах також рекомендується створити комфортні умови для хворого на астму. Для цього слід провітрити приміщення, прибрати можливі джерела алергенів (пил, пух, шерсть тварин) та підтримувати оптимальну вологість повітря. Також корисно використовувати гігієнічні заходи, такі як регулярне вмивання та зміна постелі.
| Симптоми | Дії |
|---|---|
| Утруднене дихання | Сядьте у зручне положення, звільніть грудну клітину від одягу, прийміть положення напівсидячи |
| Свистячий звук при диханні | Прийняти 2-4 ковтки засоби для розширення бронхів (інгалятор) |
| Хрипи та шум у грудях | Спробуйте виконувати глибокі вдихи та видихи, розслаблюючи грудну клітку |
| Блідість шкіри та губ | Зателефонуйте у швидку медичну допомогу або викличте лікаря додому |
| Підвищена частота серцевих скорочень | Заспокойтеся, спробуйте глибоко дихати, за необхідності прийміть засіб зниження частоти серцевих скорочень (за призначенням лікаря) |
Як зняти напад астми швидко?
Щоб полегшити напад, слід нахилитися вперед, упираючись ногами в підлогу, а ліктями – в коліна, потім глибоко вдихнути і затримати дихання на пару секунд, після чого відкашлятися в хустку, щоб позбавитися мокротиння. Якщо після вжитих заходів стан не покращується – необхідно викликати швидку допомогу.
Що робити, якщо у людини напад астми і немає інгалятора?
Як контролювати дихання без інгалятора
- Слідкуйте за часом. напади астми тривають у середньому від 5 до 10 хвилин, так що погляньте на годинник і відзначте час. …
- Сядьте, якщо ви стоїте. …
- Розстебніть тісний одяг. …
- Повільно та глибоко вдихайте носом, видихайте ротом. …
- Телефонуйте в швидку, якщо напад не припиняється.
Що не можна робити при нападі астми?
Що не можна робити при астмі
- Курити. …
- Вживати алергенні продукти, наприклад, горіхи, мед, яєчний білок, сою, рибу, прянощі, шоколад. …
- Самостійно скасовувати ліки, призначені лікарем, або змінювати їхнє дозування навіть, незважаючи на гарне самопочуття. …
- Довгий час перебувати на холоді.