Відчуття набряків, віддування і виразності контурів тіла нерідко дає зрозуміти, що у організмі затримується зайва волога. Надлишок води може виникати з різних причин: від неправильного харчування та поганої роботи нирок до гормональних збоїв та серйозних захворювань.
| Рослина | Вода виводиться |
|---|---|
| Персіль | Діуретична дія |
| Кропива | Діуретична дія |
| Петрушка | М'які сечогінні та протизапальні властивості |
| М'ята | Сечогінні властивості |
| Лимонник | Сечогінні властивості |
| Меліса | Сечогінні властивості |
Петрушка. Серед зелені петрушка – лідер у боротьбі з набряками. Салат і сік петрушки допоможуть вивести зайву рідину з організму і позбавити вас набряків.28 січ. 2020 р.
Яка зелень виводить рідину з організму?
Петрушка Петрушка Петрушка є одним із найкращих продуктів, що виводять рідину. До речі, ця зелень не втрачає корисних властивостей навіть при заморожуванні, висушуванні та подальшому тривалому зберіганні.
Що виводить воду з організму швидко?
Як вивести надлишок рідини
- Харчуйте збалансовано Віддавайте перевагу вареним та приготованим на пару стравам. …
- Включайте до раціону їжу, яка допомагає виводити зайву рідина …
- Обмежте споживання солі.
- Пийте воду грамотно …
- Займайтеся спортом …
- Відвідуйте оздоровчі процедури.
- Використовуйте добавки
Які продукти швидко виводять воду?
Їжте продукти, що мають сечогінний ефект (журавлинний сік, лимон, кавун, огірок, кабачок, буряк, селера). Вживайте переварений рис – він адсорбує рідину з клітин та виводить шлаки.Обмежте вживання спиртного, майонезу, м'ясних копченостей, консервів, жирних, солоних та високовуглеводних продуктів.
Яка зелень від набряків?
Загалом будь-яка зелень стане Вашим відмінним союзником у боротьбі з набряками. Але найкращим помічником у боротьбі з цією недугою стане петрушка. Додайте у вечірній салат листя петрушки, і вранці Ви побачите, що від звичних набряків не залишилося і сліду.